Bezpłatne Treningi Biegowe przed 4F Świeradów RUN

Zapraszamy na wspólne treningi biegowe przed 4F Świeradów RUN!

10.07
Trening biegowy „slow jogging” z elementami ogólnorozwojowymi
24.07
Trening biegowy z elementami szybkościowymi
07.08
Trening biegowy z elementami siły biegowej
21.08
Trening biegowy na trasie zawodów „zapoznanie się z trasą 10 km”
04.09
Trening biegowy na trasie zawodów „zapoznanie się z trasą 15 km”

Start zawsze o 10:00.
Zbiórka na dolnej stacji kolei gondolowej przy wypożyczalni SKI&BIKE.

Treningi poprowadzi Lech Sport

treningi_4f_run